Mit Humor wird vieles leichter...
Humor als wichtige Ressource im familiären Umgang mit Kindern und Jugendlichen
In diesem Workshop lernen Sie, wie Sie Humor als Ressource kultivieren und nutzen können, um besser mit den Herausforderungen des (Eltern-)Alltags zurecht zu kommen.
Sie erfahren, wie Stress entsteht, was Stress mit uns macht und warum wir immer wieder so leicht in die Stressfalle tappen, vor allem wenn Heranwachsende unseren familiären Alltag begleiten .
Sie werden lernen, wie genau uns Humor unterstützen kann, besser mit den Herausforderungen des Alltags und des Zusammenlebens in der Familie zurecht zu kommen und vor allem, wie wir diese wichtige Ressource kultivieren können. In der Positiven Psychologie unterscheiden wir 24 Charakterstärken, wovon Humor eine davon ist. Das heißt, Humor ist in jedem Menschen angelegt und kann trainiert werden. Im Übrigen korreliert eine starke Ausprägung dieser Charakterstärke immer mit einer subjektiv höher empfundenen Lebenszufriedenheit. Da lohnt es sich doch, Zeit und Energie dafür zu investieren!
Neben einem unterhaltsamen Theorieteil runden abwechslungsreiche Übungen, bei denen wir natürlich auch viel lachen werden, den Workshop ab. Sie verlassen den Workshop mit vielen wertvollen und umsetzbaren Tipps und Anregungen für Ihren (Familien-) Alltag.
Nanni Glück, Positive Psychologin, Therapeutin, Coach, Trainerin, Autorin
